Eftermiddagen er kommet, og den lange dag på arbejde, skole eller børnehave er slut. Det er som om en ny dag begynder, når klokken rammer de tidlige eftermiddagstimer. Både du og dine børn er ved at være tomme for energi, og det er derfor tid til at finde ro og ny energi. Men hvad skal fylde de næste timer, inden aftensmaden skal på bordet? Hvad kan du finde på, som både giver dit barn et pusterum, underholder dem og måske giver dig en time eller to til at koble af efter en lang dag?
Vi ved alle, at det kan være en udfordring at finde på fritidsaktiviteter, der både engagerer og giver dit barn den rette mængde afslapning. For efter en lang dag i skole eller børnehave er energien måske ikke på sit højeste. Alligevel er der mange muligheder for at gøre eftermiddagen både lærerig og sjov. Hvad der virker bedst, afhænger selvfølgelig af dit barn – men der er flere veje at gå.
I dette blogindlæg dykker vi ned i, hvordan du kan få eftermiddagen til at gå, og kommer med nogle gode forslag til, hvad der kan underholde dine børn i de sene dagstimer.
Indendørs vs. udendørs aktiviteter?
Når eftermiddagen begynder, kan det være svært at forudse, hvordan energiniveauet hos både dig og dit barn vil være. Har i begge haft en lang og udmattende dag, eller er i mere friske end i plejer på dette tidspunkt? Alle dage er ikke ens og det er derfor optimalt hvis du er forberedt på begge scenarier.
Hvis du derfor både har indendørs og udendørs aktiviteter i baghånden, så er det også meget nemmere at komme i gang med den sidste del af dagen. Skinner solen og børnene vil gerne være udenfor så kan udendørs aktiviteter være en god mulighed for at få luft, strække benene og få energien ud på en sund måde. Frisk luft og fysisk bevægelse er med til at afbalancere en lang dag indendørs og kan hjælpe med at forbedre humøret. Samtidig kan udendørs tid være med til at skabe en følelse af frihed og eventyr, som børn elsker.
Omvendt kan det også være nødvendigt at tage et skridt tilbage og finde noget roligere, hvis energien er lav eller vejret ikke spiller med. Her kan indendørs aktiviteter være en mulighed for at skabe en mere afslappet og hyggelig atmosfære, hvor dine børn kan finde ro og samtidig stimulere deres kreativitet og koncentration på andre måder.
Ved at have begge muligheder åbne kan du nemmere hurtigt finde en god måde at få eftermiddagen til at gå. Denne fleksibilitet gør det lettere at tilpasse dagen og sikre, at den bliver både behagelig og udviklende for hele familien.
Fordelen ved fritidsaktiviteter for forældrene
Et underholdt barn er ikke kun godt for barnet, men bestemt også for dig som forælder. Når du sørger for en fritidsaktivitet derhjemme, får både du og dit barn nemlig en velfortjent pause fra dagens travlhed. For børnene betyder det, at de får mulighed for at engagere sig i noget sjovt og udviklende, samtidig med at de får et pusterum. Men der er også klare fordele for dig som forælder.
Når børnene er optaget af en aktivitet, får du tid til at slappe af, få styr på praktiske opgaver eller måske endda få et øjeblik for dig selv. Det kan være tid til at læse en bog, forberede aftensmaden i ro eller måske tage et par minutter til at reflektere over dagen.
Fritidsaktiviteter derhjemme giver dig den nødvendige fleksibilitet til at balancere dine egne behov og opgaver, mens du stadig sørger for, at dit barn er underholdt. Det gør det muligt at få tingene gjort uden at føle, at du konstant skal jonglere mellem arbejde, opgaver og børnepasning. Desuden kan fritidsaktiviteter være en måde at styrke forholdet til dit barn, da det giver mulighed for fælles tid eller en god snak, mens du er tæt på.
Det er altså ikke kun for børnenes skyld, at det er en god idé at have fritidsaktiviteter planlagt. At finde en måde, hvor du selv kan finde ro i de travle dage, er også enormt vigtigt.
Gode fritidsaktiviteter for børnene
Efter en lang dag med skole, børnehave eller arbejde kan det være svært at finde på aktiviteter, der både engagerer og underholder børnene. Vi har derfor samlet fem sjove og lærende aktiviteter, som både kan udfordre børns fantasi og samtidig give dig lidt ro til at få styr på dagens praktiske opgaver. Fra at bygge fantasifulde universer med trælegetøj fra Crateit til at hoppe på trampolinen. Der er noget for enhver smag – både indendørs og udendørs. Du kan finde vores 5 bud herunder
1. Lege med trælegetøj fra Crateit
Trælegetøj fra Crateit er en rigtig god fritidsaktivitet for børnene. Med de forskellige legetøjsuniverser, som du kan få hos Crateit, er der noget for ethvert barn. Legetøjet styrker børnenes kreativitet og motoriske færdigheder. Trælegetøjet er udviklet således, at børnene selv kan farvelægge det, som de har lyst til. Det er deres egen fantasi, der styrer. Denne aktivitet holder børnene beskæftiget og underholdt, mens du kan lave det, du har lyst til. Et rigtig godt bud på en god fritidsaktivitet for børnene.
2. Boldspil
Ved at sørge for, at I har forskellige boldspil i huset, sikrer du, at der altid er mulighed for sjov fysisk aktivitet. Boldspil styrker børnenes koordination, motorik og samarbejdsevner. De kan ofte spille selv eller med søskende. Du kan sørge for, at I har et udvalg af forskellige bolde, som en fodbold, basketball, håndbold osv. På den måde er der flere valgmuligheder, alt afhængig af, hvad børnene har lyst til.
3. Bygge med LEGO
Bygning med LEGO kan være en rigtig god aktivitet for børnene efter skole eller børnehave. Ved at sammensætte klodser kan børnene skabe egne fantasiverdener, som både udfordrer deres koncentration og udvikler deres rumlige forståelse. Det er også en aktivitet, der holder dem underholdt indendørs, mens du kan ordne andre huslige ting eller få slappet af et kort øjeblik.
4. Trampolin
Trampolinspring er en fantastisk måde at få børnene til at bruge energi på. Det styrker deres balance, koordination og muskler, samtidig med at det giver masser af sjov og motion. Det er en aktivitet, der er både fysisk udfordrende og underholdende. Det er også en aktivitet, børnene kan underholde sig selv med, mens du måske læser en bog og holder øje.
5. Puslespil
Puslespil er en stille og fokuseret aktivitet, som både udfordrer hjernen og giver en følelse af opnåelse, når puslespillet er færdigt. Det holder børnene i ro og beskæftiget og kan forbedre deres koncentration, tålmodighed og problemløsningsevner. Endnu et godt bud på, hvad du kan sætte børnene i gang med om eftermiddagen.
Konklusion
Eftermiddagen er en vigtig tid på dagen, hvor både du og dine børn trænger til et pusterum. Ved at have fritidsaktiviteter, der både engagerer og giver ro, kan du skabe en god balance mellem leg og afslapning. Uanset om I vælger at lege med trælegetøj, hoppe på trampolinen eller finde et stille hjørne til et puslespil, er der mange muligheder for at gøre eftermiddagen både lærerig og sjov. Det vigtigste er at finde aktiviteter, der passer til både børns behov og dine egne, så hele familien kan få noget ud af de sidste timer før aftensmad.
